Erholung für die Seele – Eine Stresspause im Hallenbad #1: Stress

Wie finden gestresste Menschen Wege aus dem „Hamsterrad“? Viele haben Angst um ihren Arbeitsplatz; Mütter wissen nicht, wie sie ihren Job mit den Kindern vereinbaren sollen; Viele haben  Angst, sich mit dem Corona Virus zu infizieren und vielleicht schwer zu erkranken. Isolation, Einsamkeit und Angst beherrschen momentan die meisten Menschen. So viele Sorgen und Nöte, die kaum noch Luft zum Atmen lassen!

Zielgruppe sind sowohl Menschen, die bereits Erfahrung haben als auch solche, für die diese Dinge noch Neuland sind.

Gerade in der heutigen Zeit zeigen sich Aggressionen, Unlust und Aussichtslosigkeit. Das muss aber nicht so sein. Jeder hat die Kraft in sich, dieses „negative“ Gefühl in ein positives Gefühl umzuwandeln. Jeder kann sein Denken verändern!

Verschiedenen Techniken helfen, einen neuen Weg zu gehen. Um wieder neuen Mut, Lebenslust und Energie zu tanken.

Die Treffen finden entweder vor Ort unter Berücksichtigung der Hygiene- und Abstandsregeln oder online statt. Interessenten, die sich anmelden, werden kontaktiert.

Anmeldung per E-Mail: Imara-Soul@gmx.de

„So empfinde ich Stress “
– Offene Gesprächsrunde
– Was für Auswirkungen hat Stress auf unseren Körper und unsere Seele?
– Welche Möglichkeiten zur Entspannung gibt es?
– Wie kann ich mich sonst noch vor Stress schützen?